9 навики за убавина кои ви даваат брчки | MK.Lamareschale.org

9 навики за убавина кои ви даваат брчки

9 навики за убавина кои ви даваат брчки

Исечете ги од сега за да ја зачувате вашата кожа подоцна.

Пушењето

Пушењето е најчеста причина за брчки.

"Има студии на близнаци, кои покажаа доказ за ова со извонредни детали", вели Џоел Schlessinger, MD, уреди со табла-уверение дерматолог и козметички хирург и основач на LovelySkin.com.

load...

"Значи прескокнете цигари и ги изгуби брчките!"

Вашата исхрана

Ако сакате да ја задржите вашата кожа здрава и млада, старата изрека дека вие сте она што јадете е дефинитивно точно.

Јаде премногу шеќер и висок гликемиски храна не само што влијаат на тежината го вашиот може да направи да изгледаат постари, исто така.

load...

"Преку штетен процес наречен glycation, шеќер молекули се прикачат на протеини во вашата кожа (вклучувајќи колаген), со што тие стануваат вкочанети и погрешно", вели Roshini Раџапакса, Д-р, гастроентеролог, урамнотежен здравје застапник, и ко-основач на Тула.

"Ова резултира со губење на лицето еластичност, како и контури, подпухналост и фини линии. Рафиниран шеќер и други едноставни јаглехидрати, исто така, предизвика воспаление во телото со што предизвикува нивото на инсулин за да вртоглаво се зголемуваат. Воспаление произведува ензими кои ги разградуваат колаген и еластин, што доведува до доделување и брчки. "

Значи се намали на рафиниран шеќер и прости јаглехидрати, вашата кожа ќе ви благодарам!

Пиење

Сите алкохол дехидрира кожата, објаснува Џејмс В. Марота, MD, уреди со dual-табла-уверение лицето пластичен хирург.

load...

Ова значи дека вашата кожа ќе изгледа помалку дебеличка и свежи наутро откако ќе пијат алкохол.

Со текот на времето, вашата кожа ќе ја изгуби еластичноста и форма брчки поради недостиг на хидратација.

"Покрај тоа, алкохолот може да има огромно негативно влијание врз вашиот витамин А ниво, што е многу важен антиоксиданс за вашата кожа и тело, а тоа е од витално значење во процесот на регенерација на нови клетки. Витаминот А исто така е исклучително важно во производството на колаген. Кога ќе имаат пониски количини на колаген, ќе ја изгуби еластичноста на кожата ", вели Марота.

Колагенот и еластичноста на вашата кожа еластична, затегнат, и бара млад.

Гума за џвакање

"Гума за џвакање се произведува еден вид на брчки што го гледам доста често на долната уста", вели Schlessinger.

Покрај тоа, тој предизвикува други прашања во структурата на устата.

Ова е лесен навика да се откаже во името на зачувување на вашата кожа.

Не отстранување на шминка

Кога ќе спијат во вашата шминка, ти си во основа бара брчки.

Шминка и загадувачи на животната средина ќе се акумулира во текот на денот да навлезе во порите, рушење на колаген и еластин.

Ова може да го забрза процесот на стареење и да ве остават со фини линии и брчки.

Чистење и придавам влогови вашата кожа секоја вечер пред спиење.

Подигање

Стоп за подигање на досаден zits, и нека излезе на сопствените или да користите природни производи за да им помогне да се елиминира.

Секое време да ги собереш или повлечете на вашата кожа, се предизвикува штета и создавање на иритација, лузни, и да, дури и брчки.

Истегнување Вашата кожа да се применуваат шминка

Оваа практика создава брчки, и генерално се намуртен врз во светот на шминка.

"Треба да направите вашата шминка како и секој друг ќе ви се види, и се надевам дека тоа не е со устата протегала отвори и крена веѓите за да може да се стави на вашиот лак за женски клепки", вели шминкерот Дона Кели.

"Не се повлече на очите и да ги водат, па може да се стави на вашиот eyeliner. Тоа е за да се пресели целото лице кога сте примена на шминка, не ја протега па тоа е рамен."

Скокнеш Сончање

Сите ние сме биле, изјави дека никогаш нема да го прескокнете сончање, но тоа е често е примамливо кога многумина од нас трошат нашите денови во затворен простор.

Дури и неколку минути од изложување на сонце може да доведе до дефект на колаген, сепак, и дека води до фини линии и брчки.

"Носете сончање секој ден, дожд или сјај, така што не ви се на сонцето. Изберете заштитен фактор 30 и оној кој има цинк оксид или титаниум диоксид", вели Дебра Jaliman, MD, уреди со седиште во Њујорк, дерматолог и автор на Правила на кожата.

Спиење

Ако спиеш на твоето лице, можете да се спие брчките од перницата.

"Тоа е најдобро да се спие на сатен pillowcase дека слајдови низ твоето лице", вели Jaliman.

"Од друга алтернатива е да се спие на грб."

Поврзани вести


Post Убавина

5 Совети за згодна кожа на различни заводливи делови од телото

Post Убавина

На 9 емоционални фази за одгледување на вашите тресне

Post Убавина

Социјално вмрежување: Не презакажувај

Post Убавина

Како да го добиете најгласниот оружје за раце, кокошка кожата да биде проколнато

Post Убавина

HauteLook Подарочни картички играни Официјалните правила

Post Убавина

8 начини да користите овес за да добиете блескава кожа и прекрасна коса

Post Убавина

На 9 Најдобра производи за убавина да стигнете во вашиот стол фиока

Post Убавина

Најдобар Blowdryers-WH тест

Post Убавина

10 најлоши грешки во убавината - и како да ги исправиме

Post Убавина

10 Вообичаени навики што ја повредуваат вашата кожа

Post Убавина

5 знаци Користете погрешно измивање на лице

Post Убавина

3 Креативни нови дизајни за помине уметност, чекор по чекор