Зошто треба да се борите | MK.Lamareschale.org

Зошто треба да се борите

Зошто треба да се борите

И како да се излезе од расправијата уште повеќе во љубов

Изразувајќи лутина може да биде многу поефикасна од давање прошка за решавање на проблеми во врската, спречување на идни престапи, и создавање на држава на благосостојба, според четири години во вредност од истражување направено од страна на Џејмс К. Мекнолти, д-р, истражувач социјална психологија на Државниот универзитет на Флорида.

load...

Резултатите од истражувањето беа презентирани на годишната конвенција на последните Американската психолошка асоцијација.

Како брзо да се прости може да направи сериозна штета на врска: Може да се охрабрат повеќе непожелно однесување (мислам: таа се случува да ми прости за секој случај) и испрати порака дека што и да се нанесуваат на погрешен начин, всушност, не беше толку голем за договор.

Допуштајќи вашиот маж знаете само колку е разочаран што се-и привремено задржување на простување-поставува сцената за всушност hashing работи надвор, вели Мекнолти.

load...

(Не дека лути? Еве како да се користи за создавање смешни аргументи.)

"Луѓето мислат дека се заштита на другата личност со тоа што не ја кажува вистината за своите чувства", вели Лори Гербер, претседател на тренерот Хендл група животот.

Но борбата е како микроскопски кинење оние мускулни влакна за време на тренингот на сила обука, вели таа.

"Треба да го срушат да го изгради врати посилен".

Така да со помош Гербер, ние се стави заедно вашиот борбата десен измамник лист.

Не вреска, без shying далеку, и не простува, додека пак проблемот е всушност реши.

Поставување на правила

Никогаш нема да те нападнат од на борба?

Дали сте секогаш нека заврши со зборувањето пред да почнете?

Ако минатото ќе научи дека некои од вашите тенденции се далеку повеќе штетни отколку корисни, веројатно ќе треба да го поставите на некои основни правила за борба против фер, вели Гербер.

load...

Тоа ќе ви помогне да работи продуктивно и да се заштити вашата врска од, добро, себе.

Биди подготвен

Напишете ги чувствата што ти е страв да се каже гласно, вели Гербер.

Важно е да се преземе се што е на масата.

Веќе знаете што ви се случува да поседуваат до-дури и ако тоа не успеа да ги пренесат своите чувства порано.

Исто така, мислам дека преку решение пред презентирање на проблемот.

Што се надеваат дека ќе излезат од аргумент?

Не Заседа

Најлошиот начин да се започне сериозен разговор е со напад подлец, вели Гербер.

Таа веднаш го става на друго лице во дефанзива.

Кажете му: "Јас имам нешто важно да разговара со вас за. Имате 15 минути, сега или некогаш и денес да се зборува?"

Испрати контекст

Кажете му зошто сакате да имате разговор.

"Те сакам и сакам да бидам искрен со вас", е добра.

Ако вашиот причина не е пријателски, не сте подготвени за разговор и треба да поминуваат повеќе време ладење, таа ги советува.

Земи го факти Хетеро

"Ние сме навистина craptastic на слушање", вели Гербер, кој вели дека тоа ја зеде 10 години да се сфати погрешно ја вештини за слушање во сопствениот брак.

"За време на аргументи и дискусии, ние сме многу зафатени размислување за нашите сопствени мисли и она што мислиме дека [другата личност] ќе се каже."

Резултатот може да биде погрешното толкување на она што всушност се вели, така се забележува и се повторува назад кон него, без да го прекинувате-она што мислите дека ќе се слушнеме.

Исто така, го прават тоа јасно дека она што го кажувате / го обвинуваат за е вашата перцепција, не мора вистината, и сакате да ги слушнат неговите страна на нештата.

Фото: Creatas / Creatas / Thinkstock

Повеќе од WH:

Емоционална злоупотреба Зошто да се шминка Секс Дефинирање односи Моменти

Reprogram вашиот метаболизам, и одржување на телесната тежина за добро.

Порачајте метаболизмот Чудо денес!

Поврзани вести


Post Однос

10 Genius Love Lessons од пријатели

Post Однос

Ова е она што притисокот за венчавање е навистина за жените во нивните 30-ти

Post Однос

Дневникот на дневникот: Па, јас сум прилично сигурен дека сум бил оштетен

Post Однос

Видови на СПБ: Проблеми подолу

Post Однос

6 Неочекувани начини на кои го уништувате врската

Post Однос

Неговите омилени работи

Post Однос

Суровата, но вистинска реалност на разводот

Post Однос

Добивање или губење на тежината може да му наштети на вашата врска

Post Однос

4 Совети за влез во лошо време на лош датум

Post Однос

Кога помалку романса е повеќе

Post Однос

13 емоционално тортните фази на паѓање на љубовта

Post Однос

Како момчињата навистина се чувствуваат во врска со лудилото