Фитнес | MK.Lamareschale.org

Дали работите напорно колку што мислите?

Тоа е јасно зошто ние не сме заковаме нашите вежби, како и, како што...

»»»

Што се случува со вашето тело кога само го правиш Кардио

Сите сме биле таму: Можете само што заврши 30-минутно sesh пот на...

»»»

Зошто вашето тело е најдобрата алатка за вежбање која некогаш ќе ја користите

4 тренингот машини треба да престане со користење. И телесна тежина...

»»»

Зошто секој треба да престане да зборува за јога не се смета како тренингот

Тоа не е бонус пот сесија; Тоа е неопходна.Може да ви биде неверојатно...

»»»

Вистинската Јога вели дека треба да правиш каква било тековна цел

ПРЕДЛОГ: Несакани штица да претставува (vasisthasana) Оваа почетник верзија...

»»»

Ќе ја сакаш оваа пондерирана тежина на јога дури и ако не си личност за јога

Сте слушнале време и време повторно: Јога е голема и сите, тоа...

»»»

Пробав свинска јога - Еве што научив

Ако има едно фитнес каприз јас никогаш не би можеле да го претпоставам...

»»»

Што сака да прави Јога со 10.000 луѓе

При промена во сите-бело мојот ансамбл (учтивост на Lolë), јас бев,...

»»»

7 Вообичаена почетна јога не успее (и како да ги избегнувате)

Слика ова: Ти си длабоко во вашиот savasana кога запознаени рингтон...

»»»

7 работи Вашиот учител на јога сака да ти каже

Ако сте биле за да се побара некој што изгледа јоги како тие веројатно...

»»»

8 Јога сака да ја ослободи тензијата во колковите по лудиот стресен ден

Ќе се разбудам рано секој ден да се притисне во пет-Миле работи на или...

»»»

На 6 Најдобра Јога сака да направи ако сте подуени

Оваа статија е напишана од страна на Меги Фин Рајан и обезбедени од...

»»»

7 Јога Познати кои ќе Sculpt Оние Секси Страна Абс

Притисна се толку старата школа, и штици се ефикасни, но сосема...

»»»

Дали јога и пилатес матирани часови нудат исти предности како кревање тежина?

Тоа е важно да се има на ум дека јога и пилатес МАТ класи може да се...

»»»

7 работи што правиш тотално погрешно за време на класата Јога

Некогаш добие sneaky чувство дека вашиот надолу со кои се соочува куче...

»»»

Како да го надминете стравот од инверзии

Може да биде голем Јоги и се уште се чувствуваат исплашени до смрт за...

»»»

Оваа рутинска вежба за јога ќе го поништи дневниот влог на стоечките стапала

Во последниве години, има е многу фокусира на фактот дека седи по цел...

»»»

Обидете се со овој 7-потег на текови на јога пред да јадете голема оброка

Според Ајурведата учења (сестрата на науката јога е), ако ги почитува...

»»»

Пробав Јога за подобра Х - Еве што научив

# Y4BX ќе го направи тоа за тебе #YOGA #STRETCH # 305FITNESSФокусирајќи се на мојот Om...

»»»

Овој проток на јога може да ги зајакне оргазми

Веројатно сте слушнале дека јогата е одлична за цела поплава од...

»»»

Силно тело, моќен ум

Како што истакна во новата Здравјето на жените Големата книга на Јога,...

»»»

Не успеав во 30-дневниот предизвик за јога - Еве што се случи

Но, кога лет ме остави со непријатно тесни колкови и јазли во мојот грб,...

»»»

7 Јога вели дека согорува големи калории

Оваа статија е напишана од Ејми Schlinger и обезбедени од страна на нашите...

»»»

Кој има потреба од студио за јога? 5 Клучни укажувачи за практикување на Јога Сите од себе

Кој има потреба од Јога студио? 5 Клучни покажувачи да се практикуваат...

»»»

Десет најголемата неуспешна јога (и како да ги избегнувате!)

Неколку погрешни потези, и вашиот јога класа може да направи повеќе...

»»»

5 начини на кои вашето долен вешче може да ги уништи вашите вежби

Ајде да бидеме искрени: Отаде избегнување на VPL и спречување на големи...

»»»

5 работи кои никогаш нема да пијат пред тренингот

Освен ако не сакате вашата пот sesh да се претвори во борба-фест,...

»»»

Завршив 7 маратони на 7 континенти за 7 дена - и имам рак на мозокот

Лекарите кажа BethAnn Телфорд таа никогаш нема да се кандидира повторно....

»»»

6 причини зошто не гледате резултати од вашите тренинзи

Вие сте притискање на салата редовно, и сте се прекинува со Бен и Џери....

»»»

10 #TooReal тренингот се затвора за секој единствен тип на Фитнес џанки

Постојано се запрашате: Како можам да мојот тренингот ансамбл...

»»»

9 Дебитанти на дебитанс Не можете да верувате дека сте користеле да направите во салата

Ти мислеше дека подигање на потешки тежина веднаш ќе ви се претвори во...

»»»

Три одлични вежби што треба да се направат со датум

Во потрага по нешто ново да се направи со вашиот партнер (или Rando сте...

»»»

8 се движи за да им помогне на вашето тело да се вклопи подобро на сите начини

Без разлика дали сте во потрага за супер-поддршка спортски градник или...

»»»

3 вежби кои согоруваат повеќе калории отколку што трчаат 3 милји

Има причина трчање е како потпора на фитнес сцена. Тоа е одличен...

»»»

5 знаци Вашата тренинг класа е премногу тешко

1. Вашите мускули се трепетлив неконтролирано. А малку тресење може да...

»»»

30-вториот трик што ми помогна, конечно се држи до мојата тренингот рутински

На табела е ништо комплицирано. Тоа е табела на Google, каде што влезот на...

»»»